减肥食谱-黄油煎红虾

作者： 云丹准

第一次拍视频，没经验手机竖着拍了，画面没显示全，下次改改！

用料

• 黄油 2克
• 盐 2克
• 阿根廷红虾 3只
• 黑胡椒面 1克

减肥食谱-黄油煎红虾的做法步骤

步骤 1

选用阿根廷船冻海捕红虾~

步骤 2

解冻后，留虾头虾尾剥去虾壳，用小刀破开虾背清理掉虾肠，加入盐、白兰地腌制10分钟，备用！

步骤 3

热锅后加入黄油，烧到起泡就可以煎虾啦！

步骤 4

放入腌好的红虾！

步骤 5

加入白兰地用火燎一下红虾，既可去腥又可锁住红虾的水份，煎好后外焦里嫩。

步骤 6

虾肉由透明变红变白就熟透啦！洒上黑胡椒面和少许盐，及时享用……

步骤 7

减肥晚餐的全照！

减肥食谱-黄油煎红虾的小贴士

一定要清里虾肠，红虾个头比较大，虾肠也很腥！

菜谱创建时间：2019-09-08 12:51:05