风干猕猴桃（孕期零食）

作者： 萌萌的小日子

孕期的零食需要特别自然， 就做了孕期小零食之风干猕猴桃。 主要因为买了两箱猕猴桃，有部分放了半个多月还不熟，隐隐约约有烂的迹象，马上就给做成猕猴桃干🐵。 这种猕猴桃干特别适合喜欢吃酸酸以及不甜的人，因为制作过程不加糖仅仅靠时间晾干味道还是很不错哒~也很适合孕期糖尿的人噢。 另外：想要软糯口感夏天晾一日太阳即可，想要干一点就要晾3-5天。做好后夏季放冰箱冷藏即可。可存2周左右，我本来做好了慢慢一盒，结果一会儿就吃掉半盒了！ 制作过程如下，极其简单噢。

用料

• 猕猴桃 12只

风干猕猴桃（孕期零食）的做法步骤

步骤 1

猕猴桃切成均匀0.6~0.8cm厚度圆片，烤箱120℃烘干30分钟后，放太阳底下晾晒1天即可。（此时口感软糯） 想要口感偏干一点则晾晒3-5天，晾完后装盒冰箱可存2周。

步骤 2

大太阳底下晾干

步骤 3

完成图！ 虽然颜色没有那么好看，但是非常自然。 重点是酸度很好，而且不会甜导致妊娠糖尿，特别适合孕期小零食。

菜谱创建时间：2019-08-28 09:12:22