无油健康_烤猪勒排 ribs

作者： 樂章111

简单方便，不用动脑

用料

• 美国猪勒排 2.5排
• 盐 适量
• 黑胡椒 适量
• 西式烧烤酱 适量
• 洋葱 适量

无油健康_烤猪勒排 ribs的做法步骤

步骤 1

之前在darling harbour吃到了非常好吃的ribs，于是就想自己动手做做看。酱料和好的猪勒排是这道菜的灵魂。几经周折，在coles寻找到了心仪的烧烤酱，就是上图这个。酸酸甜甜咸咸的，非常好吃！

步骤 2

❤洋葱切片平铺在烤盘上 💛将去完血水的猪勒排涂抹上那个烧烤酱，喜欢吃辣的朋友可以放点墨西哥辣椒水。放于洋葱上。 🧡用锡纸把猪勒排整个包裹住 💚预热烤箱220° 十分钟 💙将食物放入烤箱，220°，上下火🔥，35分钟 💜35分钟后取出，揭开上层锡纸，裸露出猪勒排，继续烤5分钟，180°

步骤 3

装盘

步骤 4

摆拍

无油健康_烤猪勒排 ribs的小贴士

🖤一定要将洋葱放入在猪勒排底下，不然最后的五分钟，因为是裸烤，会很容易烤糊洋葱！

菜谱创建时间：2019-07-04 16:32:54