烤蔬菜烤箱版

作者： biubiu喵控

好吃 放进烤箱不用管 做别的菜去吧

用料

• 番茄 2个
• 小番茄（圣女果） 8个
• 玉米 1根
• 芦笋 5根
• 杏鲍菇 1个
• 南瓜 8片
• 海盐 n克
• 手磨黑胡椒 n

烤蔬菜烤箱版的做法步骤

步骤 1

所有蔬菜洗净，一个番茄直接对半切开或者切成四块。芦笋把老的皮削掉，切段。玉米切段在玉米芯十字切开，这样好啃些。杏鲍菇切条，切片也行，随便。南瓜切片。

步骤 2

烤盘上涂一层油，把南瓜片摆上去，然后在表面涂一层油。烤箱预热5分钟200度，南瓜先放进去烤15分钟。然后取出烤盘剩余食材再放上烤盘，表面涂油，用手磨罐把黑胡椒和海盐磨碎在食材上。然后放进烤箱再烤30分钟。就可以装盘吃了

烤蔬菜烤箱版的小贴士

个人认为南瓜玉米非常好吃，不会干 番茄的话大番茄小番茄吃起来不一样 大番茄比较多汁，大口吃很爽 圣女果烤熟了以后表面干干的， 放进嘴里一咬像爆珠一样值得一试哦

菜谱创建时间：2019-07-03 20:46:32