茄子盒 宝宝辅食食谱

作者： 下厨房用户_0cjx

个人微信号：fushi1025 我是一个两个小宝宝的老妈子， 平时喜欢给宝宝们钻研各种营养健康辅食和儿童餐，现在大宝宝上幼儿园了，终于腾出点时间，把平时给宝宝做过的辅食整理出来，慢慢收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”，如果大家想不出给宝宝吃啥的时候，就加我微信，来转转吧，说不定灵感就来了！我们一起陪着宝宝长大 前儿有宝妈私信我，家里2岁多的宝宝，茄子怎么做好吃？（咳咳，那咱们今儿的主角就是茄子） 茄子有清热功效，夏天吃正合适，但似乎很多宝宝都非常拒绝茄子，记着在我小时候，也是很多宝宝中的一个

用料

• 茄子 1个
• 鸡蛋 1个
• 面粉 25克
• 清水 15克
• 肉馅 200克
• 蛋清 1个
• 芹菜、香葱、连藕 适量
• 盐、宝宝酱油、植物油 适量

茄子盒 宝宝辅食食谱的做法步骤

步骤 1

茄子用工具切成片状 ＊大家尽量切薄点，这样比较容易熟哈

步骤 2

芹菜与连藕洗净

步骤 3

连藕切丁

步骤 4

芹菜切丁

步骤 5

肉馅里加上香葱、连藕丁、芹菜丁、盐、蛋清、宝宝酱油腌制15分钟 ＊大家也可以在里面加点大米饭或者糯米饭（饭压成泥哦），曾经式过这样的馅料做的茄子盒，口感非常的赞，糯糯的〜

步骤 6

鸡蛋加面粉加清水调成面糊

步骤 7

把馅料夹在两片茄子片中

步骤 8

再到面糊里滚一滚

步骤 9

锅中热少许锅

步骤 10

把夹好肉馅的茄盒放入锅中，两面煎制金黄 ＊煎的时候没事多翻翻面哦，以免煎糊哈

步骤 11

当当当，出锅啦！别的不说，笨笨吃了一个，眼晴里就蹭蹭直冒光，小手不受控制的去抓下一个，只要咬一口，你就知道酥香的感觉是什么〜

步骤 12

辅食制作和喂养问题都可以私我哦 ，我们一起陪着宝宝长大

茄子盒 宝宝辅食食谱的小贴士

大家也可以在馅料里尝试加一点糯米泥或者米饭泥，糯糯的，有点弹牙的感觉 辅食制作和喂养问题都可以私我微信：fushi1025 ，我们一起陪着宝宝长大

菜谱创建时间：2019-07-01 15:34:43