薏米冬瓜老鸭汤

作者： Keke猪

最近广东天气总是下雨☔️到处湿漉漉的 做个一家人都能喝的去湿汤 而且这个汤对于浮肿的人效果很好👍孕妇🤰可以把薏米换成海带结也很好喝

用料

• 老鸭 500克
• 冬瓜 400克
• 薏米 1把
• 盐 1小勺克

薏米冬瓜老鸭汤的做法步骤

步骤 1

准备好材料

步骤 2

薏米先加水泡半个钟

步骤 3

鸭肉斩小件 锅里水烧开倒入 过一遍血水

步骤 4

冬瓜去籽留皮一起洗干净 切大块

步骤 5

把皮切开一起放锅里炖（很多人都不知道冬瓜皮的作用 它具有清热解毒 利水消肿 利湿排脓的效果）

步骤 6

再倒入之前泡好的薏米

步骤 7

加入开水 可以放少一点水 因为冬瓜水分多

步骤 8

盖上锅盖 按下炖汤两小时 好了再加盐就搞定了 （忘记拍炖好的汤了）

菜谱创建时间：2019-05-10 14:08:12