沙茶全麦面

作者： 噜苏二菇凉

由于孕期血糖上升，所以饮食控制挺重要的，所以只能吃全麦面，就想到了做个沙茶面

用料

• 花生酱 1勺
• 沙茶酱 1勺
• 盐 2克
• 肉末 适量克
• 金针菇 适量把
• 葱 2根
• 油 适量克

沙茶全麦面的做法步骤

步骤 1

其实很简单的，没有多拍其他图片。 在京东买的全麦面，因为一个人吃不多我就弄了一点面，煮了大概10分钟，下了一点点油，捞出来放碗里。

步骤 2

金针菇也烫熟，把葱切小段，然后和肉末一起炒熟放到碗里，然后加点菜脯（潮汕人懂的，就是萝卜丁）然后淋上少许油，沙茶酱，花生酱或者芝麻酱，搅拌均匀即可享受美味了。

菜谱创建时间：2019-05-09 20:52:55