嗜甜健身党无糖饮品—椰汁抹茶拿铁

作者： yogafox

作为间歇性健身党，在健身期喝饮料总觉得很罪恶，又很想念咕噜咕噜喝甜甜的饮料的快感，女人呐～ 所以随手摇的这款拿铁，集低卡路里高颜值好喝于一身，让人不得不爱

用料

• 青岚抹茶粉 1勺
• 新鲜椰汁 三分之一杯
• 鲜奶 三分之二杯

嗜甜健身党无糖饮品—椰汁抹茶拿铁的做法步骤

步骤 1

所有材料放入密封杯摇匀即可，讲究的可以用少量鲜奶加热融化抹茶粉再摇匀。ps：抹茶粉请选用纯抹茶粉，颜色好看而且实践有助于减脂，千万不要贪便宜买什么抹茶固体饮料粉。椰汁的话还是买新鲜的椰汁，一次喝不完可以冻成冰块随时取用，包装的椰子水不是一般的难喝。

菜谱创建时间：2019-04-17 16:24:30