准备适量排骨,自己看人数准备,排骨焯水,放炖锅
红萝卜切成粒,把排骨,海底椰,红枣全部放入炖锅,直接按营养汤键,炖好后依照自己口味放点盐就OK啦。
海底椰有清肺作用,最近天气多变,今天给孩子炖了这道海底椰排骨汤,很不错哦!😊