美味营养花生酱

作者： 张小乔333

心血来潮自己打了花生酱，整个厨房都弥漫着浓郁的香气，真是太棒了！做些这个吃早餐，拌面都是很不错的选择！

用料

• 生花生 500g
• 核桃 20个
• 黑白芝麻 各一把

美味营养花生酱的做法步骤

步骤 1

所有食材平铺到烤盘里，180度，烤10-13分钟，根据自己家的烤箱掌握时间，我烤了13分钟，核桃略有点火大，12分钟应该就OK

步骤 2

拿出来晾晾

步骤 3

花生和核桃搓皮～这个步骤有些麻烦😡但是有一颗爱做饭的心，一切困难都不是困难，慢慢搓吧……揉揉搓搓也就差不多了

步骤 4

搓好后把所有食材倒入料理机，我用的fissler，打酱很快，其他牌子应该也没问题，看下说明，有这个功能就行

步骤 5

开始是打碎，慢慢就出油了，什么都不用加，千万别加水，打一会儿就慢慢成酱了，香气四溢啊

步骤 6

再打一会儿就更细腻了！

步骤 7

倒出来，就是一碗上好的花生核桃芝麻酱～～完全无添加啊，是不是比买的放心多了！

步骤 8

吃早餐时可以加一些绵白糖抹面包🍞

步骤 9

咬一口真是好满足～

步骤 10

料理机壁上挂的残渣不要浪费，加点热水，两勺奶粉或一些牛奶，搅拌一下就是一杯好喝的核桃花生糊，真的好棒👍

菜谱创建时间：2019-04-06 14:27:06