特别适合经期喝的乌鸡汤

作者： 新梅子

女人适合经常喝乌鸡汤，尤其是经期前后，有驱寒，滋补功效。

用料

• 乌鸡 半只
• 生姜 3片
• 当归 一根
• 党参 4根
• 红枣 5颗
• 山药 2根
• 盐巴 适量
• 葱花 适量

特别适合经期喝的乌鸡汤的做法步骤

步骤 1

锅烧热放一点点油，下姜片和乌鸡炒至肉变色，加水然后全部倒去汤锅煮沸。

步骤 2

鸡熬到一个小时的时候加入党参和当归。

步骤 3

熬至一个半小时的时候加入红枣，山药，

步骤 4

起锅之前放盐调味，根据需求可以加点鸡精。葱花是一定要切得细细的铺在碗底，再盛入滚烫的鸡汤。

菜谱创建时间：2019-03-02 21:27:27