有机菜花切小,开水焯熟(菜花变色即可,不用煮很久不然菜花不脆了),捞出凉水过凉,放在大碗或者盆里,沥干。 加盐原味鲜或者鸡精白醋拌匀。
小米辣切圈,大蒜轻拍切大粒(如图),放在菜花上面,准备泼油
锅内烧油,油烧到冒烟,关火,泼在大蒜和辣椒圈上面,拌匀入盘,就可以开吃啦!
白醋的量根据自己的口味添加,第一次不要加太多