鱼宰杀,洗净,去腥线,两面打竖直刀。
葱蒜切沫,姜切片,香菜切段。豆腐切厚片,粉条提前四个小时用冷水浸泡。
热锅凉油,锅热透,下姜片,大料,爆香。
下鱼,两面煎一下,加入干红辣椒,加入一勺糖,加入一勺醋,(如果喜欢大酱,这个时候可以加),加入4汤匙酱油,少许味精。炒香加入水,水将要没过鱼身即可。
大火烧开,中火炖20分钟,加入豆腐,炖5分钟,加入粉条,炖7分钟,加入葱沫,小火焖1分钟,加入蒜沫,焖一分钟,加入香菜段,出锅即可。