蚕豆和葱洗净
水烧开放蚕豆掉一下水(1分钟)后捞出,再用凉水冲下,沥干水分
锅小火烧热,放葱白熬出香味后捞出,然后中大火放入豆瓣爆炒至变色,撒入葱花盖锅盖焖两分钟(喜欢吃辣的也可放几颗干辣椒),收干汤汁就可出锅装盘了
好吃的葱油蚕豆又酥又嫩