所有海鲜改刀 鱿鱼切成花 海螺切片 海参切段 虾仁片开 锅内烧水放一点盐 水开 快速焯水 变样就捞出来
口蘑煸香 备用
倒少许油 肉片炒出干香 加入胡萝卜 翻炒片刻放入青椒 导入蒸鱼豉油 酱油 少许料酒 少许胡椒粉 再加入所有海鲜等所有食材 翻炒几下 勾入少许淀粉 装盘
一桌年夜饭
海螺 鱿鱼卷 海参等 焯水时间都不能过长 眼看形态发生变化就捞出来 基本上见水就捞 回锅翻炒也是 几下就可以出锅