请按照以下链接的方法泡发好海参;https://www.xiachufang.com/recipe/102904364/;
请按照以下链接的方法泡发好花胶:https://www.xiachufang.com/recipe/102948299/;
排骨飞水;
松茸和竹荪浸泡1小时;
红枣浸泡1小时;
口蘑清洗干净;
所有食材下锅;
加2升冷水;大火煮开,转小火煮2小时;
起锅前5分钟加适量盐;
海参小米粥;
黄小米清洗干净;
取500毫升海参花胶松茸汤;
加入黄小米熬成粥。