准备鸡蛋一个,虾皮泡水,南瓜洗干净去皮,菠菜洗干净
南瓜辅食机蒸熟后打泥,虾皮泡水之后剁碎,菠菜焯水之后剁碎
所有食材放入碗中
一个方向搅拌均匀,倒入蒸碗,或者蒸糕磨具都可以
上锅蒸15分钟,蒸好拿出来稍微一凉就可以给宝宝吃啦
蛋白过敏的宝宝就不要加全蛋,只加蛋黄就可以了