解决黄色痘痘斑点_1.西红柿菠菜玉米汤

作者： 香香公主oo

脸色发黄，说明脾不好，因为脾对应黄色。为了解决我黄色的脸蛋。我要开始清除体内的毒素，目的，使皮肤清爽，恢复到面色红润的状态。

用料

• 玉米 1个
• 西红柿 半个
• 菠菜
• 水
• 盐

解决黄色痘痘斑点_1.西红柿菠菜玉米汤的做法步骤

步骤 1

玉米剥成粒子，西红柿切成片，菠菜切成段。将这三个一起放入砂锅中。大火煮沸后，小火40分钟。

步骤 2

结束

解决黄色痘痘斑点_1.西红柿菠菜玉米汤的小贴士

长期吃，可以改善睡眠质量

菜谱创建时间：2019-01-12 22:28:10