香菇、木耳、黄花菜提前泡发,其余所有食材洗净。
胡萝卜、藕削皮,黄豆芽摘根,菠菜、芹菜去根去老叶,芹菜、胡萝卜、千张、笋、木耳和香菇切丝,藕切片。
准备一口平底锅,按照食材炒熟难易程度先后进行烹饪,一般先炒胡萝卜、菌菇、豆芽,接着炒藕片、芹菜、千张,最后再炒易熟又怕氧化的绿色蔬菜。每样菜下锅前往平底锅内加少许油,翻炒8 9成熟时用盐进行调味。 ⚠️这里下盐是稍微点缀即可,因为后续还要调味的。
所有炒好的食材按照出锅的先后顺序堆叠平铺在一个大碗中,把碗放在阴凉通风的地方让它稍加冷却。
等摸着碗不热了,加入糖和麻油,把所以食材搅拌均匀。尝一下味道,若觉得淡可以再加入一点盐。接着拌匀放至完全冷却即可食用。
素什锦中所用材料并不是固定的,每家都有偏好。但一般可分为蔬菜、山珍和豆制品三类,只需在每一类中选择几种搭配即可。蔬菜的选择上尽量避开韭菜、香菜这样重气味的,也不要选择像番茄、南瓜这样炒后软烂易出水的。