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酸辣开胃🌿十分钟搞定👌🏻。低脂凉拌菜的做法

酸辣开胃🌿十分钟搞定👌🏻。低脂凉拌菜

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作者: 十一小厨房
十一小厨房
不炒|不煎|烫一烫|拌一拌就能吃✔️ 🌱低脂营养美味,酸辣清爽开胃 一大盘才200大卡,多吃无负担特别适合减脂期的姐妹

用料

酸辣开胃🌿十分钟搞定👌🏻。低脂凉拌菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菠菜胡萝卜焯水

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

粉丝煮熟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞出过凉水

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜 白芝麻一勺

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一勺辣椒油

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

三勺生抽

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

两勺醋

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小勺盐

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小勺味精

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一勺代糖

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌均匀

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好的食材放入大碗中

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一勺花生米

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一勺香菜

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入调好的料汁

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌均匀

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

🌿这是什么神仙的味道,上桌就光,一颗芝麻都不剩

菜谱创建时间:2020-10-13 10:46:51
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