番茄鸡肉丸子煲

作者： Sindyyang

低脂美味的营养锅

用料

• 鸡胸肉 一块
• 胡萝卜 1个
• 玉米 100克
• 西红柿 1个
• 盐 适量
• 生抽 1勺
• 番茄酱 适量
• 黑胡椒粉 适量
• 香葱 适量
• 蒜末 4瓣蒜

番茄鸡肉丸子煲的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉用料理机打成肉泥， 胡萝卜擦丝 玉米粒 加入黑胡椒粉和盐混合搅拌均匀

步骤 2

揉成丸子团

步骤 3

锅中加清水煮沸后将丸子下锅，开锅后肉变色捞出

步骤 4

锅里加入少许油，蒜末炒香后放入切碎的番茄，加适量番茄酱，生抽，加清水，放入丸子咕嘟咕嘟，出锅前撒上香葱，这一大锅都是我的😂

步骤 5

不错吧？

菜谱创建时间：2018-12-06 21:57:23