太子参麦冬炖瘦肉

作者： KArEn

一款很适合冬天给孩子饮用下火的汤品。麦冬清热，太子参补气但不燥，每周1~2次，不会寒凉。 很多人说太子参有泥味，孩子会不喜欢，如果提前浸泡一下，把泡药材的水倒掉，口感就会比较好了。

用料

• 麦冬 15g
• 太子参 15g
• 无花果 2-3粒
• 姜 两片
• 瘦肉 剁碎一小块
• 莲子 适量

太子参麦冬炖瘦肉的做法步骤

步骤 1

材料提前浸泡一下，然后将浸泡的水倒掉，再放入炖盅。

步骤 2

将一块瘦肉剁碎和其他材料一起加入炖盅

菜谱创建时间：2018-11-25 18:03:38