营养炒荞麦面

作者： 小妈咪1027

用料

• 荞麦面 1袋
• 生抽 少许
• 大蒜籽 少许
• 姜 2片
• 绿叶菜 少许
• 胡萝卜 1根
• 鸡蛋 1个
• 白糖 少许
• 西红柿 1个
• 大料 1个

营养炒荞麦面的做法步骤

步骤 1

我用的塔菜（菊花菜），做上水，煮面，开锅2～3分钟左右即可

步骤 2

这个是煮好的面，我在过凉水，不然炒出来的面粘；

步骤 3

胡萝卜切丝，要粗一些，会切花的可以切花哦！

步骤 4

大蒜籽（就是大蒜剁碎），姜片来两片

步骤 5

做热油，放入姜片，大料，胡萝卜，西红柿，绿叶菜，生抽，白糖，炒熟后，放入面条，搅拌均匀，盐根据吃的口味咸淡放，因为生抽比较咸，所以我这个是没放盐的，最后加入大蒜籽，香油。即可出锅

步骤 6

最后补图

菜谱创建时间：2018-11-18 13:19:44