茅根竹蔗水

作者： genic

清润好味，非常简单，在办公室也可以用养生壶煲哦。

用料

• 马蹄 10个
• 红萝卜 1根
• 竹蔗 500g
• 茅根 1小把

茅根竹蔗水的做法步骤

步骤 1

竹蔗刮一下表皮，砍段、再一节劈四块；茅根洗净去掉多余草根；胡萝卜、马蹄切小块备用。

步骤 2

加入1600ml水，大火烧开，然后转小火煮1小时就OK，秋冬天正是竹蔗新出的季节，不需要加糖也很甜。

菜谱创建时间：2018-11-08 14:59:45