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冬日气血小补暖饮-花胶炖奶的做法

冬日气血小补暖饮-花胶炖奶

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兔大爷上厅堂

用料

冬日气血小补暖饮-花胶炖奶的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先泡花胶,24小时

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

泡软后蒸熟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸15分钟左右,再泡24小时

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

泡发完的花胶

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

泡发好的花胶切小块

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花胶,红枣,桂圆,红豆,紫米放入炖盅,倒入牛奶。隔水炖1小时。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

根据自己口味放冰糖。冬天吃完暖乎乎的

冬日气血小补暖饮-花胶炖奶的小贴士

花胶补血益气,美容养颜,滋补养生。 调理睡眠不佳、气血不足、手脚冰凉,月经不调、量多量少、痛经。 肤色暗黄无光泽、有色斑、皱纹、经常加班熬夜抵抗力差、容易感冒、内分泌失调。 谁吃谁知道嘻嘻

菜谱创建时间:2018-11-06 16:06:41
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