滋阴清热润燥汤

作者： 海晴冬冬

干燥的天气，小朋友读书读得口干舌燥，这款甜汤刚好，滋阴清热润肺祛燥。小朋友很喜欢，觉得像喝饮料。材料：沙参玉竹麦冬百合南杏无花果海底椰雪梨冰糖；不喜欢甜的加瘦肉和盐。

用料

• 沙参 10g
• 玉竹 20g
• 麦冬、海底椰 少许
• 南杏、无花果、百合 少许
• 雪梨、冰糖 2只，2块

滋阴清热润燥汤的做法步骤

步骤 1

材料如图

步骤 2

把材料洗干净，雪梨去皮，加入清水煲开后慢火煲1个半小时。

步骤 3

去渣装瓶，微甜，好喝。

菜谱创建时间：2018-10-29 22:37:36