用APP打开
牛油果椰子水思慕雪🥑🥝🥥
4155人浏览
349人收藏
5人做过
APP中查看更多做法
作者:
lulututu
想要变得身体很能打,我给你打一杯思慕雪啊~ 牛油果🥑富含多种营养元素和健康的不饱和脂肪酸,不含胆固醇,糖分又很低,可以帮助降低胆固醇和血糖。 猕猴桃🥝含有丰富的维生素C,可强化免疫系统,它的低钠高钾的完美比例,还有高膳食纤维是减重与兼顾营养的最佳选择。 椰子水🥥中含有葡萄糖、氨基酸以及钾、钙和镁等电解质营养成分,是天然的低卡运动饮料。
用料
牛油果
1个
猕猴桃
2个
椰子水
300ml
烤椰子脆片
适量
奇亚籽
适量
牛油果椰子水思慕雪🥑🥝🥥的做法步骤
步骤 1
准备食材;
步骤 2
牛油果去皮去核,切成块;猕猴桃去皮切块;
步骤 3
所有食材加入破壁机;
步骤 4
启动真空果汁功能;
步骤 5
完成搅打后倒入杯中,装饰烤椰子片奇亚籽即可。
菜谱创建时间:2018-10-27 15:40:41
打开App收藏
做一次就成功的潮汕腐乳鸡翅
1 人做过
万能的“拌面,水饺🥟”调料
评分 8.7
13 人做过
比布丁还要嫩,老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.3
310 人做过
早餐大全
食材大全
饮品大全
减肥大全
破壁机大全
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
全部菜谱分类
口蘑鸡胸肉
评分 7.8
186 人做过
破壁机养生食谱
4 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.3
181 人做过
作者的其他菜谱
榴莲重芝士蛋糕
Everything happens
不孤独的燕麦粥
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.5
341 人做过
香辣孜然土豆火腿肠~秒杀烧烤店!!
评分 7.7
226 人做过
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
125 人做过
可乐鸡翅
评分 7.9
867 人做过
超级下饭•鱼香肉丝
评分 8.3
1298 人做过
糖醋小排
评分 7.5
65 人做过
下饭的红烧茄子
评分 7.2
489 人做过
绝了~口蘑鸡腿真的好吃,简单快手
评分 8.0
121 人做过
青椒火腿炒鸡蛋
评分 7.6
1068 人做过