营养丰富的洋葱味面条

作者： aDanzi

UK苟活系列

用料

• 洋葱 1个
• 油 随便倒，宜少不宜多
• 鸡肉/牛肉卷 想吃几块放几块
• 蔬菜 有啥用微波炉煮啥
• 老抽 随便倒少量
• 生抽 随便倒少量，比老抽多一点

营养丰富的洋葱味面条的做法步骤

步骤 1

洋葱切成随便倒样子，热油锅，下洋葱，炒一小会，下鸡肉（如果是牛肉卷就等洋葱炖烂再下），翻炒一下，加冷水开始炖。加生抽老抽。有姜蒜料酒可以少量加。

步骤 2

大火煮沸之后开3档小火慢炖，直到洋葱烂了汤汁少了大半，开大火收汁，只留下够拌面的。起锅。

步骤 3

煮面，到面芯没有白色的硬芯捞起来，直饮冷水过一下面，面和洋葱汤汁拌匀。

步骤 4

不容易炖酥的蔬菜可以和鸡肉洋葱一起炖，绿叶菜直接菜盆里加一点水，微波炉叮3分钟就可以吃了。

步骤 5

最后就是所有东西拌匀开始嘬面条。

营养丰富的洋葱味面条的小贴士

材料随便放

菜谱创建时间：2018-10-14 20:13:19