五花肉买回来洗一洗,切成大方块备用 切的大一点是为了煮出来瘦肉不会发死
切好的五花肉冷水下锅焯水,水开继续煮三分钟,撇去浮沫
然后把五花肉捞出来
用叉子插一插肥肉部分,好让它一会煎肉的时候出油
把A,B,C部分的调料都准备好
不粘锅无油无水,放入五花肉,煎肉 一面金黄就翻面煎,煎到四个面全部金黄
把肉盛出来,并且倒出多余的猪油
锅中放冰糖碎炒糖色
颜色慢慢变成橘红色
快速下五花肉翻炒,使其上色均匀
倒入B部分酱汁,翻炒继续上色,多翻炒几下
倒入没过肉的开水,一定要用开水,不能用凉水
放入C部分佐料
大火开锅以后转小火,全程小火炖煮1个小时15分钟 中途记得多翻下锅,煮40分钟的时候放盐
一小时15分钟以后开盖,应该还剩下一部分水
这时开大火收汁,捞出八角桂皮和葱姜料包
把汤汁往肉上浇,一直重复,直到汤汁浓稠
吨吨吨~
出锅开吃