干香菇泡发、去蒂,汁水留用 白萝卜清洗、切块 现吃橙子、留皮 葱姜分别切段、切片 鲜香芹碎(做西餐后余下的,手撕的)
清洗、开水汆烫排骨,入部分葱姜,去杂质、去腥。 盛入煲内(苏泊尔电炖煲),入白萝卜、香菇、部分橙皮,添水(包括适量香菇水)。 用“排骨”档,1小时50分钟。在倒数0.5小时,再入橙皮、香芹碎、盐。
成品。
橙皮一定是鲜的。橙皮是有药用价值的,入菜不失为一种好选择。 用香芹碎,非日常中国芹。 距离三五分钟时,也可点入白胡椒微量。 满足“食肉一族”,又果香奕奕。适合现在这个时节。