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洋葱火鸡胸的做法

洋葱火鸡胸

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作者: 凡二狗
凡二狗
超市里选的Bio的Putenbrust,有机火鸡胸,加上洋葱和佐料腌上一下,可煎可烤,方便又美味👏🏼( ̄(工) ̄) 第一次写菜谱,有点紧张呢( ・᷄ὢ・᷅ )

用料

洋葱火鸡胸的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洋葱切丝,铺到盘子上,拿一个小碗,倒一些生抽,加上油辣椒,花椒,糖(也可加几滴料酒),均匀涂在鸡胸上(两面都要图再将鸡胸铺到洋葱上,盖上保鲜膜,腌制1~5小时(时间比较随意),中途可以将火鸡胸翻个面

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开火热锅,倒入适量食用油,等油烧热

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小火煎

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

中途翻面,撒上芝麻及单山蘸水(辣子面)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

熟透乘出

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可配饭,也可单吃

洋葱火鸡胸的小贴士

油辣子是自己做的,比买的香,可以做一小瓶,备用

菜谱创建时间:2018-09-11 05:42:04
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