南瓜酵素

作者： 漓宝宝

南瓜酵素有保护胃粘膜、帮助消化，有防治糖尿病、降低血糖，消除致癌物质，促进生长发育的作用，防治前列腺疾病，防治心血管疾病，防治肾结石，治疗血吸虫症，有助降压，防治牙龈萎缩，防治蛔虫病，防治咽喉炎。

用料

• 南瓜 一个
• 冰糖 适量
• 开水 一杯
• 菌粉 一包

南瓜酵素的做法步骤

步骤 1

南瓜洗净去皮，晾干。

步骤 2

准备无水无油的菜板和菜刀，南瓜切薄片。

步骤 3

一层南瓜一层冰糖。叠放进无水无油的瓶子里。

步骤 4

水烧开，倒入瓶子。不要倒太满。

步骤 5

温降至四十度时，加入菌粉。搅拌均匀。密封。

步骤 6

每天开盖排气搅拌一至两次。 三五天后过滤装瓶。 冷藏保存。

南瓜酵素的小贴士

全程无水无油。瓶子搅拌器材都要做到无水无油。

菜谱创建时间：2018-08-18 16:23:55