发面芝麻饼

作者： 爱吃de兔子

作为北方人，面食是餐桌上不可缺少的，发面食品含有人体所需维生素B，可以起到调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，增进免疫系统和神经系统功能的作用。这款发面饼松软可口，充满麦香和发酵香味，加上黑芝麻，口感更丰富，更加营养健康。菜谱写的很详细，请仔细看完小贴士再下手。 这个方子是3张饼的量，可根据个人实际需求增减用量。

用料

• 中筋面粉 300克
• 酵母粉 3克
• 温水 180克
• 花生油 适量
• 盐 适量
• 熟黑芝麻 适量

发面芝麻饼的做法步骤

步骤 1

3克酵母粉放入小碗内。我用的是安琪五克小包装的酵母粉，家庭用比较方便。一般100克面粉加1克酵母粉，依次递增。

步骤 2

加180克温水，搅拌均匀，静置五分钟。因各家面粉吸水性不同，根据实际情况调整水的用量。

步骤 3

取300克面粉放入大盆内，将酵母水慢慢倒入面粉中。

步骤 4

用筷子一个方向搅拌，使面粉和水充分粘合，面盆底部没有干面粉，形成这样的小面絮状。

步骤 5

面板上撒少量干面粉，把面絮倒在面板上，揉搓成光滑的面团。盖好，开始发酵。

步骤 6

发酵时间根据室温而定，现在的温度，室温1个半小时左右，发至两倍大即可。简单的验证办法：手指蘸面粉，轻轻在面团中间位置戳个洞，面团不回缩，不塌陷，证明面团发好了。

步骤 7

面板上撒少量干面粉，将面团反复揉搓排气到位。分成3个均等的小面剂子。

步骤 8

取其中一块面团。

步骤 9

面板上撒点干面粉，将面团摁平，擀成大圆饼，越薄越好，但注意不要擀破。

步骤 10

这个步骤不要求圆，因为之后还要卷起来，够薄就好，越薄成品的分层越多，口感更好。 面皮上倒一勺花生油，小半勺盐，用手抹匀或刷匀，四周稍留些空间，不用抹到边，不然一会卷起来时会漏油。

步骤 11

均匀的撒上熟黑芝麻。

步骤 12

从远离身体的外侧这样慢慢卷起来。

步骤 13

卷成这样，注意要卷的紧一点。

步骤 14

卷好后再从一侧开始这样卷，卷成这样。

步骤 15

最后的收口要朝下，放在面卷的最下方。

步骤 16

剩余的面团也按此步骤依次卷好。擀成圆饼状，薄厚没有讲究，按照个人口味即可。

步骤 17

电饼铛内放少许花生油，提前预热，选上下火烙饼档，油微热后，放入面饼，盖好。开始烙饼。

步骤 18

一面成型后，轻轻翻面煎另一面。要勤翻面，这样能使面饼受热均匀，烙出来的饼颜色才会好看，等另一面也成型后，翻一下面继续煎。

步骤 19

煎至两面上色均匀，饼皮呈金黄色即可。

步骤 20

出锅了，趁热吃口感比较好。

步骤 21

切成小块就可以享用了。

步骤 22

饼的层次感很好。

步骤 23

一目了然的步骤图。

发面芝麻饼的小贴士

1、这个方子是比较基础的油饼，喜欢其他口味的可以进行调整，放油酥，葱花或麻酱都好吃，可以根据个人口味去微调。 2、酵母粉最好不直接放入面粉中，先用温水化开，再加入面粉中，这样能保证发面比较均匀。注意：要控制好水温，发面的最佳温度是30度左右，所以一般用温水和面，30、40度左右都可以。千万不要用热水，会烫死酵母，导致酵母失效。 3、想做好吃的发面饼，我总结了四句话：面要和的软点，发酵时间要够，擀皮擀的薄点，烙饼保持小火。 4、如果想提前做好第二天吃，可以将做好的发面饼晾凉，凉透后用保鲜袋包好放在冰箱里冷藏，第二天加热即可。 5、烙饼最好用平底不粘锅，个人感觉比电饼铛烙出来的口感好些，没有的话平底锅也可以。

菜谱创建时间：2018-08-11 11:27:46