西红柿炒花菜

作者： 林嫣的小美食光

吃习惯了小美炒青菜还真不喜欢油锅炒的，今天来一个儿子爱吃我也喜欢的。炒青菜都可以参考这个食谱。

用料

• 花菜 400克（可多可少）
• 西红柿 1个
• 蒜 3瓣
• 盐 1/2茶匙
• 猪油 15克

西红柿炒花菜的做法步骤

步骤 1

花菜，西红柿，蒜瓣洗干净准备好。

步骤 2

蒜瓣入主锅，3秒/速度5切碎，用刮刀刮到锅底，加入油，3分/V/反转小勺热锅爆蒜。

步骤 3

加入花菜和西红柿，盐，4分钟/V/反转小勺，音乐响起，3秒/反转速度3颠一下锅。

步骤 4

装盘上桌，配小美煮的米饭，儿子吃两碗，加两鸡腿。

步骤 5

可以关注我的公众号“林嫣的小美食光”，本食谱用小美完成，我的微信linyan_qs，欢迎加我微信一起玩转小美。

西红柿炒花菜的小贴士

炒青菜时用猪油味道不错哦，小美熬猪油是一级棒，大家可以试试，这也是我从家人处学来的。

菜谱创建时间：2018-08-10 19:30:47