手撕包菜

作者： 单单单2018

最喜欢包菜爽脆的口感，又快又好吃，没有多余热量和脂肪。

用料

• 包菜1颗
• 生抽少许 2勺
• 姜粒少许

手撕包菜的做法步骤

步骤 1

手撕包菜，洗净。

步骤 2

少许油，爆香姜粒。

步骤 3

爆炒包菜。

步骤 4

加入两勺味事达味极鲜，少脂少热量。

步骤 5

起锅，开动。

手撕包菜的小贴士

1.包菜炒时会自出水分，但是也不能干炒很久 ，可加一点点水。 2.因为减脂又怕上火所以未加辣椒未加五花肉片等。自己可以发挥哦。

菜谱创建时间：2018-07-31 17:14:10