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肉(大小块随意)胡萝卜及洋葱切丝备好

油烧至七成热

下肉翻炒至焦黄色,因为肉的颜色的深浅是影响口感的关键。

加入洋葱炒至焦黄放人适量的盐

放入胡萝卜翻炒至7-8成熟,这时肉和胡萝卜的结合会散发出异样的香味。

加入水,水面没过羊肉,小火煮20-30分钟,此时抓饭的香味就会溢满整个房间,接下来就要下米了。

把肉取出来,再根据个人的习惯及大米的吸水性大米洗好后直接放入锅里小火煮10钟左右

此时大米就会发亮,这时可把准备好的孜然、葡萄干或杏干均匀的撒在锅中(放不放均可)再把肉放入锅里盖上锅盖小火焖20分钟左右

香喷喷的正宗的新疆抓饭就完成了

营养价值和色香味俱全的维吾尔经典的主食出炉了,再配个小菜完美。














