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1、全瘦牛肉600克左右,去筋去皮切成3厘米左右见方,速冻30分钟更好绞,15秒/速度7,绞肉末。

2、加入10克糖、15克黄酒、盐10克、生抽15克、黑胡椒粉适量、麻油适量,揉面功能5分钟,然后放入木薯淀粉,再揉面1分钟。

3、揉好的肉会有点像面粉团,很好搓圆,这时就能感觉有弹力,不要太大,3厘米直径左右即可。

4、做肉丸时,主锅加水加网锅85度恒温煮水,到达85度,将肉圆个个放入,大约5分钟后转至120度,煮熟。

5、可以放冰箱速冻储存,要吃多少拿多少哦。

做汤、煮面、红烧、清蒸、跟蔬菜一起炒,都可以哦,Q弹喷香🎈

也可以有另一个吃法,考虑油炸不健康,就取了少部分,用面条裹起来油炸,趁热吃,又脆又香哦。

这几个被秒完,哈哈🎈














