虾仁土豆泥

作者： 安宝的虎妈

很多新手妈妈在给宝宝添加辅食的时候都不知道做些啥，今天虎妈就来跟大家分享一个土豆泥的做法，用料简单做法快捷，安宝小时候就吃过，到现在也偶尔会给他做，比某品牌洋快餐店的土豆泥好吃多啦。碎碎的虾肉既容易吞咽又可以锻炼小宝贝的咀嚼功能，还补充蛋白质，土豆富含膳食纤维，可以促进消化预防便秘，适合一周岁以上的宝宝们吃哦。

用料

• 土豆 1个
• 南极直达纯磷虾肉 60g
• 冠利苹果醋 1小勺
• 冠利千岛沙拉酱 15g
• 盐 少许

虾仁土豆泥的做法步骤

步骤 1

将磷虾肉放在冷水里浸泡解冻；

步骤 2

然后用手捏紧去掉多余的水分；

步骤 3

加入1小勺冠利苹果醋；

步骤 4

加少许盐；

步骤 5

用筷子搅拌均匀腌制15分钟左右；

步骤 6

将土豆去皮切块放蒸锅内蒸熟，大约15分钟左右;

步骤 7

趁热用勺子压成泥，给低龄宝宝吃为了更细腻一定要压的很碎很碎哦；

步骤 8

腌制好的磷虾肉上锅蒸5分钟左右，然后倒掉碗里多余水分；

步骤 9

倒进压好的土豆泥中，加入冠利千岛沙拉酱搅拌均匀即可；

步骤 10

成品；

步骤 11

成品，

虾仁土豆泥的小贴士

1.如果是给低龄宝宝吃得，土豆泥一定要压的碎碎的； 2.磷虾肉中加入苹果醋可以提香杀菌让肉质更鲜美； 3.因为千岛沙拉酱中已经含有盐分，所以土豆泥中不用再加盐调味。

菜谱创建时间：2018-03-20 20:51:55