补血养生红枣赤豆年糕汤

作者： Jenny不暴食

基本全部采用红色食材 打造女性养生早餐佳品 而且做起来十分简单 但是营养非常丰富 为找回丢失的姨妈而努力 一起加油吧💪

用料

• 红豆 适量
• 红枣 8颗
• 红糖 适量
• 桂圆 10颗
• 年糕 2人份
• 花生米 适量
• 藏红花 几根
• 水 适量

补血养生红枣赤豆年糕汤的做法步骤

步骤 1

把所有干性食材倒入蒸锅中，洗净。 注意⚠️：桂圆和藏红花不用洗哦，直接放入洗净后的食材中即可

步骤 2

这里是两人份哦 倒入适量水后关上锅盖 这里用了电炖锅前一晚预约慢炖5小时

步骤 3

早上睡醒，红枣汤就煮好啦

步骤 4

把红枣汤倒入锅中，煮开后加入年糕，炖到煮开后，年糕软糯，就可以开吃啦

菜谱创建时间：2018-03-10 08:28:45