生熟地排骨汤

作者： NeKoSama

最近天气转变家人诉皮肤痒，遂烹煮此汤。生地具有清热凉血，养阴，生津的功效；熟地有补血养阴，填精益髓的功效。

用料

• 排骨 一斤
• 生地 适量
• 熟地 适量
• 绿皮黑豆 适量
• 姜片 3片
• 枸杞子 10颗
• 水 适量
• 盐 适量

生熟地排骨汤的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

黑豆最好要这种绿皮的

步骤 3

泡发黑豆和生熟地

步骤 4

准备姜片和洗净排

步骤 5

排骨飞水冲洗干净沥干

步骤 6

准备足够的水，大火煲开转小火1.5小时，差不多好的时候才是把枸杞子放进去。

步骤 7

放点盐就可以喝啦。

生熟地排骨汤的小贴士

可以放一些土茯苓，效果更好。

菜谱创建时间：2018-01-13 11:50:25