1:葱姜蒜切末。 2:西兰花改刀成小朵,水中放油盐少许焯水,喜欢清脆的时间短一些,软糯的长一些,出水直接装盘。 3杏鲍菇切5mm圆片,改十字花刀,平底锅放油两面煎金黄色出锅备用。
锅中放少许油加热,放入葱姜蒜末煸香,然后放入杏鲍菇翻炒一下,依次加入泰辣酱生抽水翻炒均匀,大火收汁出锅。
十字花刀注意手腕放松,刀自然下落后手指轻微发力,利用刀的下落重量就能切出来好看的十字花刀