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将红心火龙果、胡萝卜、菠菜、紫薯分别切块处理,放入榨汁机,榨出四种不同颜色的菜汁;

面粉中加入酵母慢慢加水搅拌;

将面粉慢慢揉成面团;

加面粉揉至有弹性;

然后分成四份,加入果蔬汁;

颜色揉匀直至面团光滑、自然发酵一小时;

加面搓揉挤出空气;

将面团揉成长条,切成小块擀成包子皮;

将四种馅儿放到四种颜色的面皮里面,由一处开始先捏出一个褶子,然后继续朝一个方向捏褶子,折成包子的样子;

入平底锅热油煎一会儿;

加水没过包子2/3;

焖烧7-8分钟直到汤汁收干;

撒上黑芝麻提香,大功告成!
火龙果+花生酱=橘色包 胡萝卜+豆沙馅=黄色包 菠菜+肉馅=绿色包 紫薯+青菜香菇馅=紫色包














