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小黄人心头好:香蕉奶昔的做法

小黄人心头好:香蕉奶昔

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想做一颗肆意的甜球
香蕉+即食燕麦,真的特别香!减肥肥也变得快乐啦!材料简单,有手就会,不会废,还好喝。全家都🉑喝!请安排上,真的会爱。🍌+燕麦,这组合,那不是双倍效果嘛

用料

小黄人心头好:香蕉奶昔的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我用的是即食燕麦,无糖的。热饮的话,生燕麦也可以。请准备好牛奶,啥牌子的都可以,这一个步骤我忘拍了

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛奶250ml+50ml的水,把牛奶和水的混合物加热至45°~60°(如果你要做冷饮奶昔,不用加热,直接倒进破壁机,再加点冰块就好了)。按奶昔键,没有奶昔键的按果蔬键

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

没有颗粒感,超级顺滑。味道淡的话,自行➕糖🍬,看自己口味。香气真的是可以用扑鼻而来形容,一点都不夸张!香蕉的果香+燕麦香。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

咱就是说,用这个代替饮料🥤,不香吗,

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后是简单的步骤合集

小黄人心头好:香蕉奶昔的小贴士

香蕉🍌奶昔🉑做冷饮和热饮!超级简单。 热饮的做法:1,把燕麦+牛奶/奶粉+水,倒进锅里加热到自己想要的温度。加热好后倒进破壁机,放香蕉,按奶昔键或者果蔬键 2,燕麦+牛奶/奶粉+水+香蕉,倒进破壁机,按玉米汁键或者豆浆键。第一种方法就是多了一个步骤,但省时间,第二种方法,是时间长,省事,能打的更细腻

菜谱创建时间:2022-09-10 13:13:41
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