简单营养的汉堡制作只需简单的三部,第一步:食材备足清洗。可根据自己的口味自行更改时蔬。
第二部:食材的深度加工,锅内加油将鸡蛋,牛肉或火腿煎制成煎蛋,牛排和煎火腿,汉堡包皮用锯齿刀切开。
第三部:食材根据颜色荤素自行搭配,我在鸡蛋抹上一层蛋黄酱,蔬菜抹上一层千岛酱,酱的选择也可根据不同宝宝家人的口味自行选择。 最后轻轻挤压,也可用长竹签叉住韩版便于小一些的宝宝,不至于拿散。
1:油可选择橄榄油也可选择食用花生油。 2硕妈自己感觉新鲜的鸡蛋可煎制8分熟,最后轻轻一压,有淡淡的蛋液流出口感更棒,非常好看有食欲,不能保证鸡蛋的新鲜度还是煎制全熟更安全。