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爱上耗油的秋葵的做法
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爱上耗油的秋葵

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用料

爱上耗油的秋葵的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

秋葵洗干净,拨2瓣蒜备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中加水,烧开放入秋葵,再放少许盐,煮2-3分钟即可。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞出用凉水冰2-3遍,然后切成小段。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入耗油,蒜末,白糖,搅拌好。锅中倒少许油,小火炒至蒜香,倒入秋葵翻炒,收汁。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大功告成。

爱上耗油的秋葵的小贴士

煮秋葵放入少许盐是为了让秋葵颜色亮丽,一定不要盖锅盖哦!

菜谱创建时间:2017-10-08 19:28:17
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