桃胶皂角米银耳羹

作者： 莫醒醒

桃胶皂角米银耳汤 桃胶皂角米不仅口感Q弹好吃，而且可以补充胶原蛋白，还可以养胃哦!银耳则有补脾开胃，润肺的功效，宝贝们都可以吃。 想学更多美食的可以我微信jp500300

用料

• 桃胶 30克
• 银耳 一小朵
• 冰糖 适量
• 水 适量
• 皂角米 15克
• 红枣 6个
• 枸杞 适量

桃胶皂角米银耳羹的做法步骤

步骤 1

准备食材:桃胶30克、皂角米15克、银耳1朵、冰糖、红枣、枸杞适量

步骤 2

皂角米清洗之后同样泡发10小左右（泡发一整天也没关系，泡发越久越糯）

步骤 3

桃胶清水泡发10小时以上，捞出清洗去除杂质。

步骤 4

银耳泡发一个小时左右撕碎

步骤 5

将泡发好的食材倒入炖锅中，加足量的清水炖2小时

步骤 6

接着放入红枣和冰糖，接着炖1小时

步骤 7

炖好后加入枸杞焖两分钟即可

步骤 8

桃胶皂角米不仅口感Q弹好吃，而且可以补充胶原蛋白，还可以养胃哦!

步骤 9

银耳则有补脾开胃，润肺的功效，宝贝们都可以吃。

桃胶皂角米银耳羹的小贴士

桃胶皂角米银耳汤 桃胶皂角米不仅口感Q弹好吃，而且可以补充胶原蛋白，还可以养胃哦!银耳则有补脾开胃，润肺的功效，宝贝们都可以吃。 想学更多美食的可以我微信jp500300

菜谱创建时间：2017-09-07 09:25:35