猪血炒韭菜，每周吃两三次，养胃补血，气色佳

作者： 大匡家常菜

猪血清肺除尘，经常在外走动的人，一周吃两三次猪血，对肺是一种保养。肺干净了，皮肤也会变好～ 猪血还养胃补血，经常吃气色好，不会过早长皱纹～ 猪血可以煮汤，但今天的做法是和韭菜一起炒，味道更丰富～ 韭菜是春天第一菜，1块钱韭菜搭2块钱猪血，嫩滑咸香～

用料

• 猪血 3大块
• 韭菜 一小把
• 姜片 5片
• 蒜 3瓣
• 酱油 2勺
• 蚝油 1勺

猪血炒韭菜，每周吃两三次，养胃补血，气色佳的做法步骤

步骤 1

韭菜切小段，猪血切小块

步骤 2

姜片，蒜入油锅，炒香后倒入猪血

步骤 3

炒一会后加水，大火煮开

步骤 4

大火煮开后加蚝油，酱油，再煮一会

步骤 5

加韭菜～

步骤 6

炒到韭菜变软就可以了，出锅！

猪血炒韭菜，每周吃两三次，养胃补血，气色佳的小贴士

加了酱油，不用加盐了

菜谱创建时间：2020-03-18 10:10:00