所有的菜摘洗干净控干水分。
胡萝卜切细丝,金针菇去根,粉丝泡在热水里。
锅中加水,烧开,滴入几滴玉米油,再加一小撮盐。分别将胡萝卜,金针菇,菠菜焯水。捞出后过凉水(凉白开或纯净水)
所有菜控干水分,菠菜切段。 粉丝煮熟,过凉水,也控干水分。 干红辣椒洗净,用剪刀剪成辣椒圈。
以上材料放入一个大盆中,一大勺蒜蓉放在上面,撒上红辣椒圈。撒入盐、糖、醋、生抽。
冷锅加入玉米油,撒入花椒粒,最小火将油花椒炸香,捞出丢掉。继续把油烧至冒烟,关火,把热油浇到红辣椒和蒜蓉上。
将所有材料拌匀,装盘上菜。