牛油果燕麦奶昔

作者： 尘欢

这款燕麦牛油果奶昔非常适合炎炎夏季饮用，冰爽可口，牛油果的滑以及燕麦的谷物香味。营养又非常的全面，因为其中不但有水果，奶制品，还有谷物燕麦的营养。早餐来一杯也非常的不错。因为牛油果和燕麦味道都比较寡淡，所以加了一勺炼奶调味道。燕麦片选用的是芬兰进口的Myllyn Paras即食燕麦片，口感更浓郁。

用料

• 牛油果 1个
• Myllyn Paras即食燕麦片 40克
• 牛奶 250克
• 炼奶 一勺

牛油果燕麦奶昔的做法步骤

步骤 1

原料备用。

步骤 2

这次用的Myllyn Paras即食燕麦片，口感更好。

步骤 3

取适量的Myllyn Paras即食燕麦片备用。

步骤 4

牛油果去核去皮，果肉切块。

步骤 5

燕麦加少量的水,煮熟放凉备用。

步骤 6

事先在冰箱里冷藏的牛奶倒入料理杯，加入燕麦。

步骤 7

倒入牛油果。

步骤 8

加入炼奶。

步骤 9

充分搅拌均匀。

步骤 10

倒入杯中即可饮用。

牛油果燕麦奶昔的小贴士

如果想要凉一些，也可加入适量的冰块一起搅拌。

菜谱创建时间：2017-08-31 21:18:07