黄油放到微波炉里加热至融化。
然后将所有材料混合,快速搅拌!切记一定一定要搅拌均匀!!完全混合才行!!!!
放到微波炉里叮一分钟。
大功告成!吃!!
这个用量是一人份的,生酮减脂期间吃刚刚好。 拍照的图里是标准三人份的剂量做的哦!! 用的是Rapunzel未碱化可可粉Organic Cocoa Powder无糖无麸质的哦!杏仁粉是Galdhills美国金山牌,碳水很低